Måndagar visar sig vara en dålig dag för mig...
Datorkrasch förra veckan och matkrasch idag.
Alltså, har flippat ut och ätit både choklad och chips idag. Inte bra, efter en helg med en hel del skräpmåltider. Nej, nu är det skärpning som gäller... Jag är ju på gång egentligen. Kom igen nu Claire, du vill, du kan!
Löpningen går bra i alla fall. Har sprungit milen på önskad tid och börjat med intervallträning för att öka tempot. Lite ont i fötter och nedre benen, men inget jag inte kan hantera ännu.
Träningsdagboken jag använder på nätet ( http://se.running.adidas.com/) och min pulsklocka ( Suunto t3c + GPS pod) är 2 ovärderliga kompisar i min träning. Rekommenderar båda varmt!
Kom ihåg mig så!
13 år sedan
2 kommentarer:
Mmmm... man kan inte vara duktig jämt. Läste förresten igår att om man blir sugen på choklad kan det vara tecken på magnesiumbrist... Prova äta torkade aprikoser istället!
Om Meeris kommentar stämmer så är jag en levande MAGNESIUM magnet som försöker få i mig det hela tiden.Och det där med att om man äter 70% kakao choklad så kan man bara äta lite.... den som sa det har inte träffat mig.... :-)
Skicka en kommentar